Как защитить сердце и сосуды осенью?

Как защитить сердце и сосуды осенью?

Большинство хронических недугов обостряются в осеннее время года. Из-за колебаниий температуры воздуха и атмосферного давления создается ряд негативных факторов, которые могут спровоцировать инсульт или сердечный приступ, особенно у людей, склонных к метеочувствительности. Но не только люди в возрасте, а также представители более молодого поколения могут жаловаться на следующие симптомы: сдавление в груди, одышку, дискомфорт, тахикардию. Все это является первыми признаками сердечной недостаточности. Чтобы ситуация не вышла из под контроля и не спровоцировала необратимые последствия, важно заботиться о собственном здоровье регулярно.

Сердце и сосуды осенью: как защитить?

Чтобы изменения погоды осенью не превратили вашу жизнь в сплошную борьбу с обострившимися заболеваниями, необходимо регулярно:

1.СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ 

Нестабильное артериальное давление необходимо контролировать не реже, чем несколько раз в день, особенно при неблагоприятной погоде. Можно завести дневник и отмечать результаты замеров, после чего специалист сможет сделать соответствующие выводы. Измерять артериальное давление следует каждый день в одно и то же время с допустимым отклонением в 30 минут. 

 2.КОНТРОЛИРОВАТЬ ХОЛЕСТЕРИН 

Именно повышенный уровень “плохого” холестерина часто является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Осенью человек употреблят меньше свежих фруктов и овощей, что и способствует поднятию уровня холестерина. В данном случае на помощь придут творог, свежие замороженные овощи и фрукты, в которых содержится небольшое количество холестерина и триглицеридов.

3. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ 

Есть есть какие-либо сердечные заболевания, не рекомендовано заниматься тяжелыми видами спорта. В таком случае лучшим вариантом будет ходьба, езда на велосипеде, плавание, бег трусцой. Если во время выполнения упражнений появилась одышка, следует уменьшить нагрузку.

4. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ 

В осеннее время года организма человека не получает все необходимые ему витамины, из-за чего работа сердца может давать сбои. Многие овощи и фрукты в эту пору года становятся недоступными, что заставляет задуматься о приеме лекарственных трав и растений. Не одно столетие натуральные дары природы помогают человечеству справляться с многими проблемами, и особенно с заболеваниями сердца и сосудов:

  • шиповник — укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет;
  • боярышник — помогает нормализовать давление, снизить уровень холестерина в крови;
  • калина — укрепляет сосуды, сердце, нормализует уровень холестерина.

Все эти лекарственные растения можно найти в составе уникального натурального препарата для поддержания сердечно-сосудистой системы — сиропе “Сердце Алтая” от компании-производителя “Царский Кедр”. В данный препарат также были включены: группа витаминов В, экстракт козлятника, семена кунжута, стевия, экстракт абрикоса, янтарная кислота, витамин А, что в комплексе позволяет данному препарату эффективно действовать при проблемах с сердечно-сосудистой и мочеполовой системами. Также данное средство специалисты рекомендуют использовать для профилактики инфарктов и инсультов. 

Более детально о составе сиропа, воздействии его на организм и способах применения вы можете узнать на странице самого препарата “Сердце Алтая”, купить который по цене производителя предлагает наш сайт sila-prirodu.com. Заказывая продукцию через наш ресурс, вы освобождаете себя от возможности приобрести фальсифицированный продукт. Также на сайте “Сила-Природы” на данный товар действует скидка при покупке всего курса сразу. Доставка нашей продукции осуществляется по всей территории России. 

Заказать и купить “Сердце Алтая” вы также можете в телефонном режиме, связавшись с консультантом “Силы-Природы” по телефону 8-800-775-24-96. Наши специалисты с удовольствием ответят на все ваши вопросы, расскажут более подробно о действии и составе продукции, а также помогут подобрать наиболее подходящий товар.