6 действенных советов по улучшению зрения

6 действенных советов по улучшению зрения

В наши дни на боль в глазах и ухудшение зрения жалуются не только пожилые люди, но и более молодое поколение. Молодежь постоянно задействует свой зрительный аппарат в течение дня, забывая заботиться о гигиене глаз и поддержке остроты собственного зрения. Регулярное использование компьютеров, смартфонов и прочих гаджетов, а также игнорирование увлажняющих капель для глаз и специальных витаминных комплексов способствуют усталости, перенапряжению глаз, появлению и прогрессированию таких недугов, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки глаза и пр. 

Чтобы предотвратить преждевременную потерю зрения и поддержать правильную работу зрительного аппарата, следуйте следующим 6 советам от специалистов:

1.Расслабляющие упражнения для глаз

Постоянное задействование нашего зрительного аппарата приводит к большой нагрузке на глаза, поэтому им необходим отдых! Специальные упражнения помогут расслабить мышцы глаз, снять перенапряжение и полностью расслабиться. Для этого следует растертые ладони приложить к глазам, чтобы не поступал свет. Через некоторое время вы почувствуете, что глаза отдохнули и окружающий мир стал восприниматься совсем по-другому.  

2.Расположение монитора ниже уровня глаз

Если вы — офисный работник, и все свое рабочее время проводите за монитором компьютера, а вечерами не выпускаете из рук смартфон, — это со временем обязательно скажется на вашем зрительном аппарате. Что делать в таком случае? Как защитить зрительный аппарат от такой нагрузки? Все достаточно просто: разместите монитор ниже уровня ваших глаз! Таким образом вы предотвратите синдром сухого глаза  и уменьшите напряжение.     

3.Солнцезащитные очки

Пребывая летом на улице под прямыми солнечными лучами, не забывайте о защите глаз от негативного воздействия солнечного света, который может спровоцировать развитие такого заболевания, как катаракта. В таком случае защитить ваши глаза помогут специальные солнцезащитные очки. 

4.Зеленые листовые овощи

Потребление капусты, брокколи, шпината, салата и прочих зеленых листовых овощей в нужном количестве поможет предотвратить развитие серьезных проблем с глазами. Эти продукты содержат достаточное количество зеаксантина и лютеина — антиоксидантов, без которых функционирование зрительного аппарата будет постепенно ухудшаться.

5.Витамины для глаз

Вместе со здоровой пищей специалисты рекомендуют принимать необходимые витаминные комплексы для глаз. Витамин С будет играть существенную роль в защите глаз от слепоты.

6.Капли для глаз

Кроме подпитки витаминами и минералами извне наши глаза нуждаются в регулярном увлажнении. Лучшим вариантом для решения данной проблемы будут капли для глаз “ОКАПИН” от производителя “ФитоМакс”. Данное средство было создано на основе природных компонентов и направлено на решение таких проблем:

  • снижение проницаемости кровеносных сосудов;
  • улучшение кровообращения;
  • повышение качества передачи и восприятия зрительных импульсов;
  • уменьшение проницаемости сосудов;
  • поддержание обменных процессов в тканях век и глаз. 

Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие капли для глаз только на основе натуральных компонентов, которыми и является средство для поддержания правильной работы зрительного аппарата — “ОКАПИН”, купить которое вы можете по цене производителя в нашем интернет-магазине sila-prirodu.com

В состав препарата были включены самые необходимые для питания глаз природные компоненты:

  • экстракт алоэ — способствует укреплению сосудов, обладает противогрибковыми и антивирусными свойствами;
  • натуральный мед  — защищает сосуды глаз, улучшает остроту зрения;
  • рибофлавин или витамин В2 — защищает глаза от активного солнечного света;
  • пиридоксин или витамин В6 — способствует улучшению обменного процесса в тканях век и глаз;
  • ликопин — помогает замедлить процессы старения структуры и клеток глаз. 

Подробнее с действием компонентов, а также с инструкцией к глазным каплям можно ознакомиться на странице самого препарата “ОКАПИН”, купить который можно уже сегодня с доставкой в любую точку Российской Федерации. Также на нашем сайте вы можете воспользоваться бесплатной консультацией специалиста по телефону 8-800-775-24-96.

Купить “Окапин” и начать его применение уже сегодня — значит подарить бесценную поддержку своему зрительному аппарату на долгие годы!